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あこ<乳酸菌、足りてる?プレミアム青汁で美Bodyを目指せ!!



 

オッス、オラあこです。

 

熊本も梅雨に入り、ジトジトでムシムシな日が続いています。

エフの社内もムシムシしているか…と思えば、
年季の入ったクーラーが異常に効きすぎて、近くの席の方々は凍えています。

その中でも冷風をモロに受けている川さんが考案した対策がこちら。

 

 



 

 

おしゃれなオフィスにひと際目を引くDANBO-RU。
見事に風向きを変えることができ皆喜んでいましたが、

数日後にはこの姿は消えていました…

 

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さて急ですが皆さん、

おなか、どうなっていますか?



良い感じに引き締まっている方もいれば、

ぽよよんと、肉付きのいい方もいると思います。

はたまた、食生活や運動不足やストレスなどで腸自体が弱ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

 

 

いいですかっ

お腹の見栄えを良くするには沢山の方法があると思いますが、

私は声を大にして言いたい。

 

 

 

腸内を元気にすると

身体は自然と痩せていくということを…!!


 

 



 

 

 

 

大事な事だから2回言う


 

 

 

 

 

 

腸内を元気にすると


身体は自然と痩せていくんです!!!


 



 

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まぁ最初の画像で『コスプレ?』と思うような服を着ていますが、
実は休日はどっかの大きなサーキットで傘さしをしていたり、イベントにいたりします。


華やかさを出すためにお腹を見せる衣装を着るので、日頃から体形には気を使っています。
なんせ、太ると上のお方から鉄槌が降りかかるので…

ガクブル…



数年RQ活動を続けていく中で、いろんな運動や食事方法を試してきました。

そしてここ最近,私の中でブームが起きているのが

 

 

 

菌活です。

 

 

 

 



 

 

 

 

って思った方!
菌と言っても腸内細菌のことです。

 

 

ダイエットの救世主!痩せ菌を増やせ!


 

腸には数百種類以上、数にして600兆個いると言われています。
腸内の壁のにはびっしりと腸内細菌がいるのです。

それはまるでお花畑のようにびっしりと…

それを【腸内フローラ】と言います。(お花畑= flora)

 

 

そのお花畑に住んでいる代表的なのが

【善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)】の三種類です。



この善玉菌がいわゆる、痩せ菌と言われています。

 

この三種類の理想のバランスは【善玉菌2割:悪玉菌1割:日和見菌7割】と言われています。

善玉菌と言っても多くの種類がいます。

例えるとビフィズス菌や納豆菌、乳酸菌などを指します。

 

さっ、ここからが本題。


 

腸内細菌の環境が良くなるとどういう効果があるのか!

実はダイエット以外にも沢山の効果があるのです!

 

便通が良くなる!

免疫細胞が活性化!

大腸ガンの発症を防げる!

インフルエンザや食中毒を撃退する!

花粉症やぜんそくなどアレルギーをおさえる!

太りにくくなり、美肌が育ち若々しさが保てる!

 



/YAAAAAaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\

 

 

 

更にさらに、なんとうつ症状が改善するという研究結果も出ています。

万年うつな私には朗報です。

 

 

 <やったー

 

 

 

ここまでの話で腸に超絶興味を持ったそこの方!
そんなあなたにオススメするのがこちら

 



 

末左衛門 乳酸菌100億個 プレミアムリッチ青汁

 

青汁に乳酸菌が入っているという栄養満点・欲張り青汁です。

そんなの、

 



 

え、でも青汁って苦くて変な味するじゃーん

って方でもご安心下さい。

 



 

お茶職人が飲む人のことを考え、

苦みをを抑えた抹茶味になっています!

黒糖も配合されているので、ほんのり甘みもあり子供にも飲みやすいと思います。

 

にしても乳酸菌が100億個というと想像つかないですよね…
よく『生きてる乳酸菌』って言葉も聞きますし、

100億もちゃんと生きてるの?効果あるの?って思うかもしれません。

 

実は乳酸菌は生きていてもそうでなくても、しっかりと効果があるのです!

 



 

『乳酸菌EC-12』はもともと人間の腸内に生息している菌であり、

安心して飲むことができるという点があげられます。

 

私もここ1ヵ月、毎朝飲んでいますが、

お茶を飲む感じで飲めるので無理なく続けられています!

 

 

もちろん身体にも変化がありました!


 

とにかくお腹の調子が本当に良い!

 

仕事柄座りっぱなしなので、時間が経ってくるとお腹が張る感じがありましたが、

飲むようになってから張るどころか下腹部がペタンコです。

すばらしい…

 

プレミアム青汁の栄養をしっかりと摂っているので、

お肌の調子も右上がりです。

よきー

あとは脳までしっかりと栄養がいく事で、

朝の目覚めが良く、身体のだるさがだいぶ消えました。



 

プレミアム青汁は水と混ぜるだけではなく、

ミルクや豆乳にもピッタリ合います!

 





 

味もまろやかになって、デザート感覚で頂けます。

ちなみに個人的にホットケーキの生地に混ぜて焼くと、

抹茶風味のホットケーキが出来上がります!

ぜひともお勧めしたいです。

 



 

 

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腸内を整えるということは、身体にとって良いことしかありません。
菌活をするプラス、適度な運動や食生活を変えることで、

更に腸は元気になります!

『腸を制するものは、人生を制す。』

 

それほどの影響がある腸を見直してはいかがでしょうか?

 

ちなみにダイエット記事でぼりさんも書かれているので、
合わせて読まれてください!
ぼりさん記事はこちら

皆さんも腸内環境を改善して
身体の中から痩せていきましょう!



 

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