こんにちは、ちゃんみほです。
やっと春がやってきましたね～！！
春咲き球根植物たちも、
ここ最近で一斉に目覚めた様子で
毎朝眺めては、にやにやしています(*´∀｀*)♪
↑チューリップのお目覚め
球根は放置プレイしてても育つから好き///
よく植物枯らす系女子ちゃんみほです
では、早速ですが、
今回はお庭で育てているハーブで
ハーブ石鹸作りをしてみたので
超簡単な作り方をご紹介！！！
用意するもの
・無添加石けん 100g ※石けん素地100％のものを選ぼう(写真は100g×3個)
・お好みのドライハーブかハーブティーの中身でもOK 小さじ1杯
・お湯 50~70mlくらい
・型 シリコン型やプラスチック型、牛乳パックの底の部分でもOK
他に
お好みで精油やホホバオイルなどのスキンケアオイルを10滴程度追加してもOK
私は今回ローズマリーの精油をいれることに♪
※精油によっては光毒性（ひかりどくせい）という紫外線に当たると
皮膚トラブルを起こすものがあると言われているので
予め確認しておくことをお勧めします！
今回使うハーブはこちら
左から
・ローズマリー
・レモンバーム
・オレンジバルサムタイム
・ホワイトセージ
の4種類
ハーブの効能
ハーブは品種によって薬として使ったり、
料理の風味付け、あるいはお茶にして飲んだり
さまざまな使い方ができます♪
今回使うハーブの効能について
ローズマリー
◎記憶力を高める効果
◎注意力や集中力を高める効果
◎精神を安定させる効果
◎うつ病を予防する効果
◎老化を防ぐ効果
◎体調を整える効果
◎リウマチや関節炎の症状を緩和する効果
◎肌を引き締める効果
レモンバーム
◎記憶力や学習力の低下を改善する効果
◎脳の健康を維持する効果
◎認知症を予防する効果
◎精神を安定させる効果
◎消化を促進する効果
◎風邪の症状を緩和する効果
◎放射線から身を守る効果
◎抗菌・抗ウイルス効果
オレンジバルサムタイム
◎殺菌・消毒効果
◎感染症を予防する効果
◎リラックス効果
◎消化を促進する効果
セージ
◎のどの痛みや口内炎を予防する効果
◎リラックス効果
◎女性特有の悩みに働きかける効果
◎消化を促進する効果
◎美肌効果
このように、ハーブにはたくさんの効能があり
育てるもたのしい、健康にもいい
という。。
ん～～～
なんて魅力的なの～～～
ハーブ沼にどっぷりハマり中で～すd(￣ ￣)
うふっ
摘み取ったハーブは予めドライハーブに
※風通しがよく湿気がないところにパリパリになるまで干しとくだけ
さぁつくっていくよ
今回、摘み取ったハーブはみなさん緑な方達ばかりなので
な～～んか映えさせたいよね～～
ということで
カモミール系のハーブティーを使ってもう一種も作ってみることにします
まず石鹸を粉々にさせたいので
おろし器みたいなやつ←
でボリボリやっていくよ
粉々になったらレンジでチン
あれ
爆発してるやん
ラップどこいった？？？？？
本当はレンジから目を離さず10秒間隔で目視確認してください
だって！！！
まぁ良いでしょう！ズボラがバレる
※ラップはちゅるちゅるになって隠れておられました
石けんを取り出したら～ハーブを煮立たせます
ドライハーブ小さじ1に対して50mlくらいのお湯
弱火で2~3分くらい煮立たせ
火を消し少し冷まします
温め柔らかくなった石けんをジップロックにいれ、
煮立たせたハーブと汁を少しずつ注いでいく～～
もみもみ
もみもみ
このタイミングで精油を5滴くらい投入！！！
もみもみ
よし
全体が馴染んできたら
型に流し込んじゃう～～～
写真を撮るのを忘れてしまったんですが
私はプリンカップを型に利用しました！！！
冷蔵庫で一晩寝かせて～～
完成～～～！！！！
左が自家製ハーブ石けんで
右がカモミールティーパックで作った石けんですっ
ふふふ
成功と見せかけて
現実(≧▽≦)
石けんの爆発事件のせいなのか
水分が多かったのか少なかったのか
うまく固まっておらず
手で頑張ってそれっぽく整えました
以上
そんなに参考にならない
ハーブ石鹸の作り方でした～！！！（笑）
実際に使ってみるとハーブの香りがふんわりして
なんといっても自分で育てたハーブが石けんになっているということに
にやにやが止まらない(´艸｀*)幸
ぜひみなさんもハーブを育ててみてください～♪
沼にはまりますのでご注意を～～～( ｀ー´)ノ
大トロと愛媛県フェアに行ってきた！！！in くら寿司
みかん鯛や伊達真鯛など、宇和島で育ったお魚たちを
販売していらっしゃる宇和島プロジェクトさん♪
年末に川さんと撮影出張で宇和島まで行ってきたのですが
そこで食べさせていただいた、みかん鯛たちが美味しすぎて！！！！！
今回、宇和島プロジェクトさんとくら寿司がコラボし
宇和島プロジェクトさんで育った
お魚たちがくら寿司で食べれる〜！！！
ということで、早速くら寿司に行ってまいりました！！！
みかんを食べて育ったお魚たちは
脂がのって旨みがあり、ほんのりとみかんの風味( ´∀｀)♪
そしてなんと
くら寿司店内の至る所に
EF制作の楽天ページのQRコードが貼られる
とのこと！！！
写真を撮りそびれてしまったのですが
全席にQRコード、レーンにもQRコードが載ってるPOPが
流れていました！！！
素晴らしい〜〜♪(´ε｀ )
ぜひ、みなさんも宇和島産のお魚たちを食べてみてください♪
ちゃんみほ
